由于自动升级不成功，我使用了如下步骤进行了手动升级：

1. 下载官方Wordpress3.0.1中文版；

2. 备份原有网站wordpress的内容和数据库；

3. 在本地解压送Wordpress3.0.1；

4. 将原有网站中的”wordpress/wp-content”目录的内容复制到wordpress3.0.1的同一目录下（主要是plugins和themes，language目录可以保留3.0.1自带的）；

5. 重命名”wordpress/wp-config-sample.php”文件为”wordpress/wp-config.php”，并设置其中的数据库连接信息；

6. 修改”wordpress/wp-includes/post-template.php”文件的内容，以保证在使用”<!–more–>”标签的情况下RSS订阅可以全文输出。方法是将：

1

if ( preg_match('/<!--more(.*?)?-->/', $content, $matches) )

改为：

1

if ( preg_match('<!--more(.*?)?-->/', $content, $matches) && !is_feed()</span> )

7. 删除网站空间中wordpress目录；

8. 上传本地Wordpress3.0.1目录到网站空间；

9. 运行”wordpress/wp-admin/upgrade.php”后，提示升级成功。

升级过程我参考了Wordpress3.0.1-cn自带的readme.html文档。